stage premier 4000 stage premier 4000

INTRODUCTION

Passer la barre des 4000m signifie pour beaucoup d’entre nous atteindre une étape dans notre cursus d’alpiniste. Vos premiers pas dans cette discipline se verront récompensés par l’ascension d’un sommet en haute montagne. Ce dernier ne constituera pas une ascension technique, mais exigera suivant l’objectif choisit, un effort physique plus ou moins important.  
 
Le Grand Paradis du haut de ses 4061m sera notre objectif 1er. Magnifique sommet de plus de 4000m, il règne majestueusement au cœur d’un massif à forte identité. Son ascension nous fait traverser tous les étages alpins. Forêts, pelouses alpines, zone rocheuse, glaciers, peu à peu nous nous imprégnons de la haute montagne pour enfin gagner le sommet après 4-5 heures de marche depuis le refuge.
 
Plusieurs sommets de plus de 4000m sont accessibles pour des débutants et techniquement faciles d’accès alors que d’autres requièrent des qualités d’alpiniste accomplis. Ils demandent tous d’avoir une très bonne condition physique. (Pratique régulière de sport).

PROGRAMME

Ce stage de 3 jours s’adaptera à votre niveau de connaissance afin de vous proposer une formation graduelle.
 
Trois jours d’immersion en haute montagne ou les apprentissages se feront in situ. C’est en étant confronté à des situations réelles quel les apprentissages seront les plus rapides.
 
Rencontre la veille avec le guide de haute montagne afin de faire un point sur le matériel, les conditions météo et l’objectif.
 
Voici un exemple de programme avec l’Ascension du Grands Paradis (4061m) :
 
Jour 1: Traversée de la vallée blanche. Du sommet de l'aiguille du midi, crampons au pied nous traversons toute la partie supérieure du Glacier de la vallée blanche afin de rejoindre l'autre rive sur la frontière italienne. (retour en télécabine à l'aiguille du midi, puis Chamonix).
 
Jour 2: Départ vers 10h30 de Chamonix, pour rejoindre le village de Pont en Italie (1850m) via le tunnel du Mont-blanc (environ 1h30 de route). Montée au refuge Chabod (2730m) au pied de la face Nord du Grand Paradis.
 
Jour 3: Départ matinal, un sentier raide nous mène en 1h sur le glacier de laveccio. D'ici en 4h environ nous gagnons le sommet. Descente par un autre itinéraire, nous passons au refuge Victor Emanuel (2750m), puis nous poursuivons jusqu'à la vallée.
Ce programme peut être modifié en fonction des conditions et du niveau des participants. Si les conditions l’exigent il est possible que nous vous proposions un autre sommet de 4000m.

POUR QUI - NIVEAU

Débutants acceptés, sportifs, bonne condition physique.

MATERIEL

matériel technique    
vêtements       matériel complémentaire
 sac à dos (45 l)  pantalon de randonnée  lunettes de soleil
 crampons  veste polaire épaisse ou équivalent  crème solaire
 baudrier  veste polaire fine  boisson et nourriture
 bâtons de marche       veste coupe vent  appareil photo
 piolet  gants  lampe frontale
 casque   cagoule/bonnet  sac à viande
 chaussures d'alpinisme  collant, tee-shirt manche longue, sous vêtements,    chaussettes, change... trousse de pharmacie/toilette
    masque de ski

* matériel fournit par le guide

Le guide pourra en fonction de la spécificité des courses envisagées et des conditions météo, compléter cette liste. 

INFORMATIONS

*Nombre de participants: 3 ou 4 personnes maximum par guide (en fonction du sommet choisi).
 
*Période idéale: juin, juillet, août, septembre.
 
Pour envisager l'ascension d'un sommet de plus de 4000m d'altitude, il est nécessaire d'être en bonne condition physique et de pratiquer régulièrement un sport, tel que le vélo, la randonnée, la course à pied...

TARIFS

A partir de 590€ par personne en groupe (tarif pouvant varier en fonction du sommet à atteindre)
 
Ce prix comprend: l'encadrement par un guide de haute montagne durant 3 jours, ainsi qu’une nuit en refuge avec 1/2 pension, 1 repas du midi, le transfert depuis Chamonix et le matériel de sécurité (fourni par le guide).
 
Ce prix ne comprend pas: certains repas du midi, les boissons en refuge.
 
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