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INTRODUCTION

Ce stage d’alpinisme a pour objectif, d’apporter aux participants les connaissances de base nécessaires afin qu’ils puissent à l’issu de ces 5 journées réaliser des courses d’alpinisme en autonomie.
 
Nous adapterons le niveau de la formation au niveau technique et physique des stagiaires.
 
Les stagiaires évolueront en cordées autonomes sous la surveillance d’un guide de haute montagne.

PROGRAMME

Technique de cramponnage, technique d’encordement et utilisation de la corde. Evoluer sur glacier en sécurité. Comment sortir d’une crevasse et surtout comment ne pas y tomber. S’orienter en montagne (lecture de carte, altimètre, boussole, GPS…). Comment assurer sa progression sur une course en neige et en rocher de faible difficulté technique. Comment réagir à l’imprévu.
 
Nous passerons 3 nuits en refuge, ascension de plusieurs sommets en haute montagne...
 
Volontairement nous ne nous attachons pas à un programme fixe, afin de pouvoir exploiter au mieux les conditions du moment.

POUR QUI - NIVEAU

Débutants acceptés, sportifs, bonne condition physique.

MATERIEL

matériel technique    
vêtements       matériel complémentaire
 sac à dos (45 l)  pantalon de randonnée  lunettes de soleil
 crampons  veste polaire épaisse ou équivalent  crème solaire
 baudrier  veste polaire fine  boisson et nourriture
 bâtons de marche       veste coupe vent  appareil photo
 piolet  gants  lampe frontale
 casque   cagoule/bonnet  sac à viande
 chaussures d'alpinisme  collant, tee-shirt manche longue, sous vêtements,    chaussettes, change... trousse de pharmacie/toilette
    masque de ski

* matériel fournit par le guide

Le guide pourra en fonction de la spécificité des courses envisagées et des conditions météo, compléter cette liste. 

INFORMATIONS

*Nombre de participants: 4 personnes maximum par guide
 
*Période idéale: juin, juillet, août, septembre
 
Durant ce stage il ne s'agit pas de suivre le guide. Vous évoluerez en cordée autonome, à certain moment vous devrez assurer votre propre sécurité.
 
Il est important d'avoir une pratique régulière du sport afin de pouvoir optimiser ce programme de formation.

TARIFS

890 € par personne en groupe.
 
Ce prix comprend: l'encadrement par un guide de haute montagne durant 5 jours, ainsi que 3 nuits en refuge avec 1/2 pension, 3 repas du midi et le matériel de sécurité (fourni par le guide).
 
Ce prix ne comprend pas: certains repas du midi, les boissons en refuge, les éventuelles remontées mécaniques.
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